Langsung ke konten utama

Makanan Pelancar Peredaran Darah Cobain

Makanan pelancar peredaran darah cobain ya, bila seseorang rajin berolahraga serta mengkonsumsi aneka makanan sehat, maka tubuh akan mengalami peningkatan kesehatan yang lebih baik pula. Peran darah yaitu sebagai suatu cairan vital dalam tubuh setiap mahkluk hidup termasuk manusia.

Darah yang mengalir tersebut nantinya ketika berada di dalam tubuh akan mengangkut oksigen serta sari-sari makanan keseluruh organ-organ dalam tubuh. Agar darah ini nantinya dapat mengalir lancar ke seluruh bagian tubuh perlu kiranya menjaga kesehatan.

Kita pun harus menjaga agar proses sirkulasi darah dapat berlangsung lancar dan baik. Berikut adalah daftar makanan yang ternyata sangat ampuh dalam hal melancarkan sirkulasi darah. Selain olahraga yang teratur, menjaga pola makan juga sangat penting untuk kelancaran peredaran darah.

1. Jeruk
Buah yang satu ini pasti semua sudah tahu. Selain sebagai salah satu sumber vitamin C yang tinggi ternyata buah jeruk ini juga dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah dan juga dapat membantu memperkuat dinding kapiler serta mencegah plak pada arteri.

2. Bawang Putih
Bawang Putih adalah salah satu bumbu dalam masakan yang biasa digunakan sebagai bahan penyedap. Tapi tahukah anda selain manfaat untuk bumbu masakan bawang putih ini ternyata juga mampu membersihkan darah dan juga berperan penting untuk pencegahan plak pada dinding arteri.

3. Buah Merah
Mungkin sebagian dari kalian bingung buah apa merah ini. Yang dimaksudkan buah merah disini adalah semangka, tomat serta apel merah. Di dalam buah tersebut terkandungan likopen yang bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah yang berlangsung di tubuh anda.

4. Ikan Salmon
Jenis ikan yang satu ini ternyata memililki kandungan asam lemak omega 3 yang berperan besar dalam meningkatkan sirkulasi darah yang akan dialirkan keseluruh bagian tubuh.

5. Buah Alpukat
Selain kaya akan kandungan serat yang dibutuhkan tubuh, ternyata alpukat juga mengandung asam lemak omega 3 yang juga memiliki fungsi untuk membantu memperlancar aliran sirkulasi darah di tubuh.

6. Cokelat Hitam
Makanan ini kaya akan kandungan flavanoid yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Salah satu fnngsi flavonoid yaitu membantu memperlancar sirkulasi darah yang akan didistribusikan ke seluruh bagian organ tubuh.

7. Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang sudah dipercaya sejak lama memiliki khasiat yang luar biasa dalam alternatif obat alami. Ternyata, salah satu manfaat jahe juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah pada tubuh.

8. Cabe Rawit
Wow ternyata si kecil yang satu ini direkomendasikan menjadi salah satu makanan yang dapat melancarkan sirkulasi darah karena cabe rawit dapat menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh.

9. Ginkgo Biloba
Tak jauh berbeda dengan jahe, ginkgo menunjukkan sifat pengencer darah yang dapat berguna untuk mengurangi ikatan trombosit darah, serta meningkatkan sirkulasi peredaran darah.

10. Kayu Manis
Selain dikenal karena salah satu kemampuannya untuk meningkatkan kadar gula darah, kayu manis sendiri juga dianggap sebagai ramuan yang berharga untuk meningkatkan sirkulasi darah. Penggunaan Kayu Manis sendiri bukanlah baru-baru ini saja tetapi sudah sejak lama digunakan sebagai obat pelancar sirkulasi darah.

Postingan populer dari blog ini

Makna Tangan yang Tiba-tiba Gatal

Apa sih makna tangan yang tiba-tiba gatal ini, memang dalam dunia per klenik an atau takhayul, sesuatu yang tidak lazim kadang terjadi saat mata sering berkedip katanya bakal dapat uang banyak. Padahal mungkin saja saraf matanya rusak, haha.


Banyak sekali takhayul dan kepercayaan yang ada menjelaskan fenomena seperti ini beserta maknanya. Sahabat unikbaca yang baik serta budiman tambah lagi tidak sombong, dunia takhayul di Indonesia memang sangat kompleks.

Dikarenakan dulunya Indonesia hutan belantara yang di dalam nya banyak terdapat hantu-hantu dan setan bersemayam. Setiap orang pasti pernah merasakan gatal di tangannya baik sebelah kiri maupun sebelah kanan.

Menurut kepercayaan kuno, ternyata tangan yang gatal itu memiliki arti tersendiri, lagi-lagi ini hanya sebuah kepercayaan kuno, tidak untuk dipercayai keyakinannya.

Tangan Kanan Gatal
Tangan kanan gatal biasanya menandakan akan adanya rejeki yang diterima. Beberapa kali saya merasakan tangan kanan yang gatal dan tidak berapa lam…

Kamus Lengkap Bahasa Bencong Lucu Abis, Cobadeh Baca Lucu Juga

Mau tahu kamus bahasa bencong, apa-apa saja yang sering diucapkan bencong, kata-kata bencong yang ada di pasaran, ini dia kami sajikan kamus lengkap bahasa bencong. Ngomong-ngomong tentang bahasa bencong, kata BENCONG itu dibentuk dari kata BANCI yang disisipi bunyi dan ditambah akhiran ONG. Huruf vokal pada suku kata pertama diganti dengan huruf E.


Huruf vokal pada suku kata kedua diganti dengan ONG. Bagi sahabat yang merasa macho dan keker jangan coba-coba menggunakan bahasa ini untuk berkomunikasi dengan teman-teman anda tentunya. Daftar bahasa ini hanya boleh digunkan dalam habitat aslinya, tidak untuk anak kecil dan jauhkan dari jangkauan anak-anak. Karena bahan mudah terbakar dan besifat racun.

Misalnya:
Makan - mekong
Sakit - sekong
Laki - lekong
Lesbi - lesbong
Mana - menong
pokoknya serba NONG

Ada juga waria atau bences yang kemudian ngeganti tambahan ONG dengan ES sehingga bentuk katanya menjadi:

Banci - bences
Laki - lekes
Akika = Aku
Begindang = Begitu
Belalang = Beli
Bele…

Content Placement Publisher Indonesia Selalu Tampil di Mesin Pencari Google

Kami adalah content placement publisher di Indonesia, artikel anda akan selalu tampil di mesin pencari google, artikel yang kami publish di unikbaca.com selalu menjadi top halaman pertama di google pencarian, ini yang menyebabkan jasa content placement kami lebih unggul.



Unikbaca.com telah mulai eksis sejak 2013 lalu, dengan umur yang sudah cukup dan domain serta page authority yang pantas bersaing membuat artikel-artikel unikbaca.com selalu tampil halaman pertama google pencarian.

Artinya anda membayar content placement yang terjangkau harganya, namun setara jasa SEO yang lumayan tinggi tersebut. Situs unikbaca.com sangat disukai google, dengan menerapkan teknik SEO yang baik unikbaca.com bisa bersaing dengan situs-situs yang lain di google.

Bahkan saingan unikbaca.com hanya situs-situs berita besar, artikel unikbaca.com kerap tampil di halaman pertama google dengan waktu yang cukup lama, dan bahkan ada yang selamanya, tetap nangkring di halaman pertama google.

Mau ngetest unikbaca.c…