UNIKBACA.COM

Kalian harus senantiasa liburan ini ada alasan ilmiahnya mengapa kita harus ada liburan. Dalam sebuah perjalanan liburan ternyata terkandung banyak sekali manfaat, yang baik untuk kesehatan fisik serta menjaga tingkat emosional kamu.

Dalam sebuah survey yang diperoleh. Para ahli menyatakan : kamu mungkin sedang dalam kondisi yang sangat sibuk di dalam pekerjaan kamu, tetapi sebaiknya kamu tidak membuang sedikitpun waktu untuk berlibur, meskipun biaya yang kamu keluarkan lebih tinggi.

Ketika kamu menjalani sebuah perjalanan liburan, itu merupakan saat yang sangat bermanfaat untuk menyegarkan pikiran serta kesehatan tubuh kamu yang sudah lelah akibat tertekang dengan kesibukan dalam pekerjaan.

Nah, oleh sebab itu sahabat sekalian pada artikel ini kita akan bahas buat kamu sekalian, mengenai alasan ilmiah mengapa kamu harus mengambil liburan dalam rutinitas kesibukan dalam keseharian kamu. Berikut ini ulasannya :

Berat Badan Terjaga
Tidak perlu dikatakan lagi bahwa berlibur merupakan ha…

Pendidikan pramugari ala militer ternyata berat, coba saja kalau berani jadi pramugari di negeri satu ini, setidaknya ini bukan pendidikan pramugari di Indonesia ya, jadi syukur deh.

Sebelum menjadi seorang pramugari, calon pramugari harus melalui pendidikan dan pelatihan dulu, tapi adakah yang pernah berfikir bagaimana latihan nya.

Tidak pernah kita bayangkan bahwa latihan militer akan di terima mereka. Dalam foto-foto yang beredar di dunia maya menunjukkan para calon pramugari yang memakai pakaian militer.


Sekelompok wanita yang berasal dari Chengdu Civil Aviation Academy di Tiongkok, tersebut tengah menjalani latihan cukup intensif.

Mereka terlihat mengangkat sebongkah kayu raksasa bahkan bergelut dengan rekannya di air keruh. Para calon pramugari itu juga diminta memamerkan kelincahan.

Latihan seperti berlari dan melompat di dalam air, bahkan, mereka juga dilatih bela diri untuk menangani teroris atau tindak kekerasan yang bisa saja terjadi.

Sesi latihan militer ini dilakukan un…

Agar bisa disambung kembali tangan disambung di kaki terlebih dahulu, ini dilakukan di Tiongkok. Ketika mengalami kecelakaan, tangan seorang pria China bernama Xiao Wei terputus di sekitar pergelangan.

Seorang temannya berhasil menemukan potongan tangannya, namun tangan tersebut tak bisa disambungkan begitu saja secara langsung. Akhirnya, untuk menjaga agar sel-sel dan saraf tangan tetap hidup, dokter menyambungkan tangan yang terputus itu ke kaki Xiao Wei.

Selama satu bulan Xiao Wei harus rela hidup dengan satu tangan menempel pada pergelangan kakinya. Xiao Wei yang berasal dari provinsi Hunan, China, kehilangan tangannya saat mengalami kecelakaan kerja seperti dilansir oleh Huffington Post.

Dokter menjelaskan bahwa tangan tersebut bisa kembali disambung, namun tidak dalam waktu singkat.

Agar tangan tetap bisa berfungsi, sementara tangan ditempel di kaki "Selain mengalami cedera, tangannya juga tergencet. Kami harus merawat luka dan memulihkan tangan tersebut sebelum melakuk…

Mandi pakai gayung lebih sehat jadi bersyukurlah saat ini bagi sobat yang sering mandi pakai gayung ternyata mandi pakai gayung lebih sehat dari pada mandi menggunakan shower. Kenapa begitu, sebuah riset yang mengatakan bahwa shower yang kotor dapat memicu masalah kesehatan berbahaya.

Bakteri yang ada pada shower bisa menyebabkan infeksi paru-paru yang sulit disembuhkan. Yang harus diperhatikan, bakteri bernama nontuberculous mycobacteria (NTM) ini lebih banyak menyerang wanita.

Bakteri ini sering ditemukan pada bagian kepala shower hingga selangnya. Penelitian ini ditulis dalam American Journal of Respiratory and Critical Care, dilansir oleh Newsmaxhealth.

"Kebanyakan dari kita menghirup bakteri ini sepanjang waktu, namun tidak memiliki masalah apapun. Namun pada orang yang lebih rentan, biasanya muncul masalah yang cukup berbahaya," ujar Dr. Michael Iseman.

Sekali seseorang terkena infeksi NTM, maka penyembuhannya bisa sangat sulit dan memerlukan waktu yang sangat lama. …

Sudah menjadi rahasia umum jika kebiasaan merokok dapat merugikan kesehatan dan meningkatkan risiko kematian. Dalam satu batang rokok terdapat lebih dari 3.500 senyawa kimia yang 40 diantaranya merupakan racun dan karsinogenik yang dapat merusak tubuh dan membunuh Anda secara perlahan.

Namun hingga saat ini orang-orang yang terbiasa merokok seakan tidak mengindahkan hal ini dan malah menambah jumlah batang rokok yang mereka isap setiap hari. Jantung adalah organ yang berisiko mengalami kerusakan akibat kebiasaan merokok.

Jantung merupakan penyedia darah sekaligus penyalur oksigen ke seluruh tubuh. Seperti dikutip dari laman zeenews, jantung memiliki dua sisi di sebelah kanan dan kiri dengan fungsi yang berbeda.

Jantung sebelah kanan berfungsi mengambil darah yang tidak mengandung oksigen dan memompanya menuju paru-paru. Sedangkan jantung sebelah kiri menerima darah dari paru-paru yang telah mengandung oksigen.

Darah yang mengandung oksigen tersebut akan dipompa secara merata ke sel…

Tidak baik jika minum air es setelah olahraga ini sebuah peringatan, himbauan untuk yang suka meminum air es saat setelah selesai olahraga. Banyak orang langsung menenggak air es begitu selesai olahraga.

Memang nikmat. Tapi kebiasaan itu tidak benar. Bayangkan, seandainya Anda membuang air es ke wajan panas, apa yang akan terjadi, asap akan segera menyembur keluar. Itulah yang terjadi ketika Anda minum air dingin setelah berolahraga.

Pasalnya, suhu tubuh memanas hingga di atas 37 derajat Celsius saat berolahraga. Ketika organ tubuh dialiri air es, jelas metabolisme terganggu. Itu fatal bagi jantung karena bisa membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung berhenti.

Namun air dingin tidaklah haram. Air dengan suhu yang baik adalah 15 derajat Celsius, dan batas toleransi dinginnya adalah 4 derajat Celsius. Itu pun jangan langsung diminum banyak. Cukup dua cangkir atau sekitar 500 cc.

Perlu diperhatikan, minumlah air dingin dengan perlahan. Disadari atau tidak, jik…

Benci pekerjaan bisa sebabkan gangguan mental kejiwaan. Tidak memiliki pekerjaan alias menganggur bisa berpengaruh buruk buat kesehatan mental seseorang. Tapi mempunyai pekerjaan pun kalau Anda benci dengan pekerjaan itu juga sama buruknya, kesehatan mental jadi terganggu.

Orang yang benci pekerjaannya mengalami kondisi mental seperti penganggur. Penelitian yang dilakukan ilmuwan Australia membuktikan hal tersebut. Mereka mengatakan orang dengan kondisi kerja yang buruk mengalami kondisi mental yang sama dengan mereka yang menganggur.

Kondisi kerja yang buruk tersebut bukan hanya mengacu pada pabrik yang berdebu atau penerangan kantor yang redup, tapi juga kondisi faktor psikologis seperti tuntutan pekerjaan yang tinggi, bos yang jahat, serta keamanan kerja yang rendah.

Dalam studinya, tim peneliti yang berasal dari Australian National University, tersebut membandingkan kesehatan mental orang Inggris yang menganggur terhadap mereka yang bekerja dengan kualitas psikologis yang buruk.

…

Ternyata bahaya sarapan gorengan sambil minum kopi lho. Sarapan pagi dengan gorengan terasa nikmat jika ditemani sekangkir kopi hangat. Tapi kebiasaan ini sangatlah tidak bagus. Setidaknya jangan memulai hari dengan sarapan makanan berlemak seperti gorengan, apalagi jika disajikan dengan kopi sebagai teman sarapan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi keduanya menyebabkan lonjakan gula darah. Menurut sebuah studi dari University of Guelph, minum kopi setelah makan makanan yang berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

Efek ini bahkan juga berlaku untuk orang yang sehat yang tidak berisiko terhadap diabetes. Seperti yang telah diketahui, makan makanan berminyak telah dikaitkan dengan lonjakan gula darah. Nah, dengan menggabungkannya dengan minum kopi dapat menggandakan dampak tersebut.

Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi d…

Makan mie terlalu sering apa akibatnya, memang semua makanan jika dimakan secara berlebih akan menyebabkan suatu penyakit, apalagi mie instan, makan mie instan terlalu sering sangat berbahaya, kandungan zat-zat kimia dalam proses pembuatan dapat mengganggu kesehatan manusia.

Tidak sedikit produsen mie instan yang curang dengan sengaja menambahkan berbagai jenis zat kimia dalam bahan campuran mereka, dengan dalih menambah cita rasa, menambah gurih dan lain sebagainya.

Rasa gurih ini bisa membuat sebagian orang sangat menggilai mie instan, dan bahkan cenderung ketagihan. Tapi tentu bukan gaya hidup yang sehat jika memperlakukan mie instan sebagai camilan.

Karena seperti makanan cepat saji lainnya tentu mie instan memiliki kandungan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dimakan terlalu sehari dan berlebihan. Dilansir oleh boldsky, ini beberapa alasan mengapa mie sangat tidak dianjurkan terlalu sering untuk dikonsumsi.

Mencegah penyerapan gizi
Bagi anak di bawah lima tahun ini bi…

Tikus gay sedikit lucu namun penelitian yang dilakukan ilmuwan China menunjukkan hormon yang berpengaruh pada kebahagian tikus ternyata berhubungan erat dengan orientasi seksualnya. Studi yang diterbitkan di jurnal Nature menemukan bahwa tikus jantan yang berkembang dengan otak tanpa hormon serotonin ternyata kehilangan gairah terhadap tikus betina.

Keadaan yang sama juga terjadi pada tikus yang tidak memiliki gen tryptophan hydroxylase. Kedua hormon ini terkait rasa bahagia di diri mamalia.

"Inilah pengetahuan pertama yang menunjukkan bahwa neurotransmitter di otak memiliki peran penting terhadap preferensi atau kecederungan ketertarikan seksual pada mamalia," tulis laporan yang dikutip dari BBC ini.

Ilmuwan menemukan tikus jantan yang tergabung dalam kelompok tikus kekurangan hormon serotonin cenderung untuk mengejar tikus jantan lain.

Mereka juga melakukan beberapa tindakan yang menunjukkan keinginan untuk kawin. Meskipun begitu, penelitian itu belum tentu berhubungan d…

Ternyata tissu menghabiskan pohon, bisa dikatakan penggunaan tissue dalam kehidupan sehari-hari memang terhitung praktis. Tapi pernahkah terlintas di pikiran kita bagaimana asal muasal tissue sampai bisa digunakan oleh kita sehari-hari. Tissue mulai dibuat sekitar tahun 1880-an dari bahan baku kulit kayu yang dijadikan pulp atau bubur kertas.

Sampai sekarang pun bahan baku dalam pembuatan  tissue masih menggunakan kayu. Kayu yang didapat pastinya dari hasil penebangan pohon-pohon di hutan dan pohon-pohon dalam perkebunan. Biasanya tissue di Indonesia menggunakan bahan baku dari pohon.

Sadarkah kita bahwa penggunaan tissue yang berlebihan ikut mendukung kerusakan hutan. Misalnya, dalam 1 pack terdapat 20 lembar tissue. Dan, ternyata dari 1 pohon berumur 6 tahun hanya bisa menghasilkan 2 pack tissue saja, atau 40 lembar.

Sementara, satu pohon itu bisa menghasilkan oksigen untuk menghidupi 3 orang. Bayangkan berapa jumlah orang disekitar Anda yang menggunakan tissue setiap harinya. Pas…